東京都出身。短大を卒業後に一般企業に入社したが、短大在学中にミスキャンパスを受賞した経験からメディア業界への強い思いが有り、自身へのチャレンジと決意してセントフォースに所属。2003年TBS「ウォッチ」でキャスターとしてデビュー。朝の番組にふさわしく”さわやかさ”と”元気”をコンセプトに人気を得て、以降は情報番組やトーク番組のMCとして活躍。安定した実力を武器にキー局でレギュラーを持ち、レポートやロケも経験。幅広い状況に対応できるアナウンサー、キャスターとして信頼を得る。2008年、結婚を機に仕事を一旦卒業し、夫の海外赴任のため、ベルギー、イギリス、シンガポールで過ごし、2020年に帰国。これまでのキャリアを生かして社会の一員として役に立ちたい、また2児の母としての立場で世の中に様々なことを発信していきたいという思いからセントラルジャパンに所属。タレント、MCとしての新たなキャリアをスタートさせた。