フランテ ロゼフランテ

春香る桜と塩麹の蒸し牛(2人分)

2025年3月11日

材料

ザブトン(肩ロース肉)ステーキ用2枚(約250g)
塩麹大さじ2
春キャベツ葉2枚
スナップエンドウ8枚
菜の花1/4束
筍の水煮75g
桜の花の塩漬け(桜茶)適量

材料A

オリーブオイル大さじ2
塩麹大さじ1

作り方

  • 1牛肉は食べやすい大きさに切り、塩麹をまぶし30分ほどおく。春キャベツは食べやすい大きさに手でちぎる。スナップエンドウは筋を取る。菜の花は半分に切る。筍は食べやすい大きさに切る。桜の花の塩漬けはさっと洗い、キッチンペーパで押さえ、水気を取る。
  • 2器に[1]を並べ、蒸し器て蒸す。(蒸し器がない場合は鍋の中に陶器を逆さにしておき、水を深さ2~3cmぐらい入れ、皿を陶器の上にのせて代用)
  • 3混ぜ合わせたAをかけていただく。