フランテ ロゼフランテ

サーモンの低温ボイルのサラダ

2021年9月25日

材料(3~4人分)

サーモン(刺し身用・さく)200g
小さじ1/2
ロメインレタス3~4枚
クレソン1束
赤たまねぎ1/4個
オリーブオイル適量
少々
レモン1/2個
ディル少々

材料A

オリーブ油大さじ2
ケッパー小さじ2
ディル3~4本

作り方

  • 1サーモンに塩をまぶす。
  • 2耐熱性保存袋に[1]と[A]を入れ、空気を抜いて閉じ、炊飯器に入れてかぶるくらいの熱湯を注ぐ。ふたをして保温モードで20分おく。
  • 3赤玉ねぎはスライスする。ロメインレタスは食べやすい大きさにざく切りにし、クレソンは半分の長さに切る。
  • 4[3]を器に盛り、ほぐした[2]をのせ、塩少々をかけ、オリーブオイルを回しかけ、レモンを添え、サーモンにディルを散らす。

圧力機能のついていない炊飯器を使用しています。保温調理は保温温度を70~72℃を目安にしています。使用する保存袋は耐熱性のものを使用し、炊飯スイッチではなく保温スイッチを使用してください。